Алкоголь и курение — это две вещи, которых следует избегать в течение всей беременности. Они могут оказать серьезное влияние на развитие зародыша, приводя к ряду проблем и осложнений.
При потреблении алкоголя во время беременности риск возникновения у ребенка болезней таких, как спинальный мозг, сердечные и почечные заболевания, аутизм, снижение умственных способностей и даже смерть при рождении. Что касается курения, то оно может привести к преждевременным родам, низкому весу новорожденного, нарушению функции легких.
Также важно учесть, что никотин и алкоголь могут достигать зародыша еще до того, как женщина узнает о своей беременности, и поэтому важно сократить или полностью исключить их употребление задолго до того, как забеременеть.
Если женщина забеременела, неизмеримо важно сократить потребление алкоголя и никотина. И хотя это не поможет полностью исключить риск возникновения проблем при развитии зародыша, это может значительно уменьшить вероятность их появления.
Но что, если вы уже употребляли алкоголь или курите до того, как узнали о беременности? Тогда важно немедленно прекратить употребление. Это может звучать просто, но не многим женщинам удается это сделать без помощи.
Рекомендуется обратиться к врачу, который может предоставить полезные советы и помочь вам найти способы бросить курение и алкоголь. Также стоит найти поддержку в семье и друзьях, чтобы вы могли сохранять мотивацию.
Никакой компромисс не должен быть сделан, когда речь идет о здоровье вашего ребенка. Поэтому важно обеспечить себе и своему малышу лучший шанс на здоровое будущее, отказавшись от алкоголя и курения.