Пуэр – чай для здоровья: полезные свойства и правила приготовления. — Совет дня

Пуэр – чай для здоровья: полезные свойства и правила приготовления.

Сегодня обычный покупатель может выбрать из огромного количества разнообразных чайных сортов. Однако мало кто знает, что пуэр, производимый из листьев крупнолистовой чайной кустарника, может стать не только вкусным, но и очень полезным напитком.

Пуэр – это старейший вид китайского чая с 1000-летней историей производства и хранения. Он обладает множеством полезных качеств, которые помогут укрепить здоровье и настроение.

В составе пуэра содержатся полифенолы, витамины и микроэлементы, которые усиливают иммунитет, понижают уровень холестерина и защищают организм от свободных радикалов. Также, этот чай помогает организму бороться с вирусами и инфекциями, особенно тем, кто часто подвергается стрессам.

Кроме того, уникальный аромат и вкус пуэра помогает снять усталость, улучшить пищеварение и сбалансировать нервную систему. Но для того, чтобы получить максимальную отдачу от этого чая, необходимо правильно его заваривать.

Схема заваривания пуэра проста:

— перед приготовлением необходимо промыть заварочный чайник кипятком и расчет следует делать на 2 грамма чая на 100 мл воды;
— чай заваривают в кипятке, который далее остужается до 90 градусов и настаивается не более 5 минут.

Таким образом, чтобы получить приятный вкус и ощутить полезные свойства пуэра, необходимо правильно его заваривать и пить его по мере необходимости.

Пусть пуэр станет здоровым и настоящим угощением для Вас и Ваших близких!