Разгадываем один из самых острых вопросов любителей вина – можно ли употреблять алкоголь каждый день? Для белого вина ответ будет точным – да, по одному бокалу в день вам только на пользу!
Статья:
Хотите сохранить молодость, поддерживать обмен веществ и долголетие своего тела? Тогда никак нельзя забывать про здоровый образ жизни, правильное питание и умеренное употребление алкоголя. И вот здесь возникает вопрос: можно ли пить каждый день? Ведь бокал вина после трудного рабочего дня может стать настоящей находкой для расслабления.
Ответ на этот вопрос в случае с белым вином будет именно положительным. И хотя красное вино, конечно, тоже не лишено полезных свойств, но белое – это идеальный выбор для утреннего или вечернего употребления в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, понижения уровня холестерина и обновления клеток организма.
Так что же такого полезного есть в каждом бокале белого вина? По мнению ученых, основными составляющими белого вина являются антиоксиданты, флавоноиды и резвератрол. Именно эти вещества способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов и защиты от болезней сердца, улучшают пищеварение и снижают уровень вредного холестерина в крови.
При этом важно понимать, что один бокал – это максимум 150-200 мл вина, именно столько будет достаточно для достижения полезного эффекта. Излишнее употребление, наоборот, может навредить здоровью и привести к проблемам с печенью и почками.
Кроме того, не стоит забывать, что полезным будет только сухое белое вино, не содержащее большого количества сахара. При выборе бутылки всегда обращайте внимание на его происхождение, производителя и возраст, так как эти факторы также могут влиять на полезность напитка.
И в заключение, хочется напомнить, что использование алкоголя предусмотрено только для людей, достигших совершеннолетия. Правильное умеренное употребление белого вина – это залог здоровья и красоты на долгие годы!