Irn Bru — это очень популярный газированный напиток в Великобритании. Он считается национальным напитком Шотландии и имеет многолетнюю историю производства. Но несмотря на свою популярность, Irn Bru может иметь негативное воздействие на здоровье.
Во-первых, Irn Bru содержит большое количество сахара. Один баночный напиток содержит около 34 граммов сахара, что в два раза больше, чем рекомендованная дневная норма для взрослых. Потребление большого количества сахара может привести к различным заболеваниям, включая диабет, ожирение и кариес.
Во-вторых, Irn Bru содержит искусственные красители, такие как E110 и E124, которые могут вызывать аллергические реакции и гиперактивность у детей. В некоторых странах Европы эти красители даже были запрещены в продуктах питания.
В-третьих, Irn Bru имеет высокое содержание кофеина. Хотя кофеин в малых количествах не является опасным, слишком большое количество может вызвать бессонницу, нервозность и даже сердечные проблемы, особенно для людей, которые уже имеют проблемы с сердцем.
Наконец, Irn Bru содержит фосфорную кислоту, которая может привести к различным проблемам со здоровьем. Некоторые исследования показывают связь между потреблением газированных напитков с деградацией костной ткани, что может привести к остеопорозу и другим заболеваниям костей.
В целом, потребление Irn Bru регулярно может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хотя это популярный напиток, он, как и любые другие газированные напитки, должен быть потребляться с осторожностью и только в умеренных количествах.